Ikona Ikona Ikona Ikona

Pagalbos linija

+370 612 03800

Žindymas ir pieno atsargos

Kai kūdikis ima mokytis žįsti, tėvai dažnai pajunta palengvėjimą – pagaliau atsiranda „natūralus“ ryšys su maitinimu. Tačiau ankstukams žindymas neretai prasideda lėčiau: jie greičiau pavargsta, žinda ilgiau, o kartais prireikia tarpinio sprendimo, kad ir kūdikis pasisotintų, ir mamos organizmas gautų signalą gaminti pieną.

Žindymo papildikliai

Žindymo papildikliai, t. y. papildoma maitinimo sistema, naudojama, kai vaikutis gali žįsti pats. Tai taikoma tik tada, jei mama turi mažai pieno ar iki kito maitinimo krūtis nespėja prisipildyti. Krūtį apžiojusiam kūdikiui pienas (ištrauktas pientraukiu mamos pienas, kitos moters donorės pienas ar mišinys) tiekiamas į burną šalia mamos spenelio įvestu elastingu vamzdeliu iš rezervuaro (maišelio-buteliuko, pakabinto šalia arba laikomo rankoje. Iš pradžių papildomo pieno į rezervuarą įpilama tiek, kiek kūdikis buvo įpratęs išgerti. Kai mamos organizmas ima daugiau gaminti pieno, kūdikis pamažu atpratinamas nuo papildiklio – jo pilant vis mažiau. Taip mažylis ne tik pasisotina, bet, kas labai svarbu, mamos organizmas nuo jos vaikelio prisilietimo ima daugiau gaminti pieno. Taip vaikas gali būti maitinamas kelias dienas ar savaites.

Mamos pieno atsargos

Geriausias pienas yra tiesiai iš krūties. Tačiau pasitaiko, kai pienelio yra daugiau nei reikia, arba mama skuba į darbą ir kas rytą nutraukia pieno. Kaip reikėtų jį laikyti namuose? Pasak gydytojos, esant kambario temperatūrai mamos pienas gali stovėti porą valandų. Šaldytuve – parą. Norint išsaugoti ilgesnį laiką, reikia dėti į šaldiklį. Tokiu atveju iš karto nutrauktas supilamas į specialų indelį ar maišelį ir užšaldomas. Tokį pieną galima šaldiklyje laikyti tik iki pusės metų.

O jei vaikutis vienu kartu visko nesuvalgo? Ar pusryčių likučiai tiks pietums? Jei po maitinimo lieka atšildyto pieno, antrą kartą jo užšaldyti negalima. Kad jo neliktų, prieš dėdami į šaldiklį dozuokite. Ir nepamirškite, kad mamos pieno negalima šildyti mikrobangų krosnelėje.

Košė iš pieno?

Dažnai mamos įsigudrina pusės metų sulaukusiam mažyliui iš savo pieno gaminti košes arba sumaišiusios su tam tikromis bakterijomis pagamina kefyro. Doc R. Petereit to daryti nepataria. Pirmąsias košes geriau virti su vandeniu. Specialistai rekomenduoja iš karto vaikučiui neduoti labai tirštos košės. Pirmam kartui užteks arbatinio šaukštelio, praskiesto šlakeliu mamos pieno.

Ar galima anksčiau laiko gimusiam mažyliui duoti kitos mamos, gyvenančios greta, pieno? Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas, jeigu mama negali maitinti kūdikio savo pienu, patariama duoti mamos donorės pieno, nes jų sudėtis labai panaši. Būtina atsižvelgti į mamos donorės ir jūsų kūdikio amžių, Rekomenduojama pieną imti iš pieno bankų, nes jie yra saugūs ir patikrinti. Nepamirškite, kad visavertį maistą, ypač pirmuosius pieno lašus, savo kūdikiui gali duoti tik mama.

Mišinukus vartokite atsargiai

Jei mama neturi pieno, svarbu vaikučiui parinkti tinkamą mišinuką. Tokiu atveju vertėtų pasitarti su gydytojais. Dažnai dėl pirmaisiais mėnesiais netinkamai parinktų mišinukų ima didėti svoris, o tai mažylio sveikatai nėra naudinga. Gydytojai įspėja, kad svoris, aišku, turi didėti, tačiau ne per daug. Be to, gali būti viršytas tokių medžiagų, kaip baltymai, kiekis. Todėl vėliau vaikas gali susidurti su antsvorio problemomis ar širdies ir kraujagyslių ligomis.

„Jei tik norite maitinti krūtimi, nenuleiskite rankų ištikus pirmai nesėkmei. Prisimenu, kaip žindymo kursuose visoms pareiškiau, kad viliuosi, jog neturėsiu pieno ir nereikės savo kūdikio maitinti pačiai, nes tai sukelia daug vargo, o ir krūtys praranda savo formą. Tačiau mums įkalė į galvą, kad žindyti turi ir gali kiekviena. Gimus Elžbietai, kai kiekvienas nutraukto pieno mililitras reiškė papildomą stiprybės lašelį, šimtus kartus mintyse dėkojau savo pusseserei (ačiū, Vilija) už padovanotus žindymo kursus. Tik ten dėl gautų žinių pasiekiau, kad mano mažoji mergytė po poros mėnesių atsisakė buteliuko ir ėmė pasičepsėdama žįsti krūtį. Tad net ir prie buteliuko įpratęs neišnešiotukas gali pradėti žįsti krūtį. Bandykite, o jei trūksta žinių, kaip – kreipkitės į žindymo konsultantus. Jie jus nuramins, kad vaikeliui skaudą pilvuką ne nuo jūsų pieno ir kad jei mama nemaitino jūsų savo pienu, tai neturi jokios reikšmės, nes tai nėra paveldima“, – pasakojo Elžbietos Onos, gimusios 34 savaitę, mama.

Žindymas po ankstyvo gimimo dažnai yra maratonas, o ne sprintas. Vieną dieną gali atrodyti, kad viskas pavyksta, kitą – kad vėl grįžtama atgal. Tai normalu, nes kūdikio jėgos ir įgūdžiai auga palaipsniui. Papildikliai ar laikinas primaitinimas nėra „nesėkmė“ – dažnai tai tiltas, kol žindymas tampa tvirtas ir stabilus.

Kai grįžtama namo, labai padeda paprasta struktūra: aiškus maitinimų ritmas, tvarkingai dozuojamos pieno atsargos ir žinojimas, ko nedaryti (pvz., nešildyti mikrobangėje, neperšaldyti iš naujo). O jei kyla nerimo – verta kreiptis į laktacijos konsultantus: keli tikslūs patarimai kartais sutaupo savaites streso.