Kada su naujagimiu keliauti į lauką

Pirmasis išėjimas į lauką su naujagimiu kelia daug klausimų – ar ne per šalta, ar ne per karšta, kaip tinkamai aprengti? Aiškios gairės padeda jaustis užtikrinčiau ir leidžia ramiai mėgautis buvimu gryname ore.

Kada pirmą kartą vežti naujagimį į lauką?

Kada pirmą kartą naujagimį vežti į lauką? Žiemą oro temperatūra turėtų būti ne žemesnė kaip 5 laipsniai šalčio. Vasarą tinkama bet kuri diena. Jei oro temperatūra tokia, kaip kambary, lauke vaikelis gali būti neribotą laiką. O su kiek ūgtelėjusiu, jau kelių mėnesių vaikeliu lauke galima būti ilgiau ir ne žemesnėje nei 10 laipsnių šalčio temperatūroje. Būtina tinkamai aprengti – lauko drabužiai turi būti šilti, bet lengvi, rekomenduojama užkloti antklode. Būnant lauke reikėtų patikrinti, ar vaikui nešalta. Jo nosis, rankos ir kojos turi būti šiltos. Kuo mažesnis kūdikis, tuo menkesnis jo atsparumas šalčiui. Tad tėvai turi būti itin atidūs. Dažnai pačiupinėkite mažylio nosytę, skruostus, rankas. Jos gali būti vėsios, bet jokiu būdu ne šaltos. Prisiminkite, kad stumdami vežimėlį ar traukdami rogutes jūs judate. O vaikelis – ne, todėl greičiau šąla. Taigi, tėvų temperatūros pojūtis – prastas matas.

Praktiniai patarimai prieš išeinant į lauką

Trumpa išvyka su kūdikiu gali būti maloni ir naudinga, jei tinkamai jai pasiruošite. Prieš išeidami į lauką įvertinkite oro sąlygas, kūdikio būklę ir pasirūpinkite jo komfortu bei saugumu.

• Prieš vežant į lauką rekomenduojama pakeisti sauskelnes ir naujagimį pamaitinti – tada gryname ore jis palaimingai miegos.
• Vasarą ar pavasarį išvežus naujagimį į lauką būtina uždėti lengvą kepuraitę, slepiančią ausis. Lauke vežimėlį reikėtų statyti taip, kad tiesioginiai saulės spinduliai mažylio nepasiektų. Geriausia vieta – medžių šešėlyje.
• Žiemą vežimėlis turi būti su gaubtu, kuris apsaugo nuo vėjo ir sniego.
• Būdami lauke vasarą visada atkreipkite dėmesį į oro temperatūrą. Vaikas gali ir perkaisti, ypač, jei guli vežimėlyje, kur sunkiai cirkuliuoja oras. O jei dar užklotas ir aprengtas, perkais žymiai greičiau.

Žiemos oro sąlygos – ką būtina įvertinti?

Žiemą oro sąlygos gali būti apgaulingos, todėl vien tik termometro parodymų nepakanka. Svarbu atsižvelgti į vėją, drėgmę ir bendrą oro pojūtį, kad kūdikis lauke jaustųsi saugiai ir neperšaltų.

• Klastingiausia yra saulėta žiemos diena. Kai dangus labai žydras ir aukštas. Tuomet atrodo, kad lauke gana šilta. Iš tiesų yra kiek kitaip. Dažniausiai spaudžia šaltukas. Todėl į lauką eikite tik trumpam ir šiltai apsirengę.
• Jei už lango dangus pilkas ir debesys kabo žemai, regis, beveik ant nosies, – lauke labai drėgna. Todėl šaltukas bus juntamas stipriau. Tinkamiausia apranga kūdikiui – šiltas, drėgmės nepraleidžiantis kombinezonas ir toks pats užklotas.
• Jei per orų prognozę praneša, kad vėjo greitis yra 10 m/s, tai reiškia, kad toks vėjas drabužius perpučia tarsi kiaurai, t. y. išpūs visą kūno šilumą. Todėl į lauką geriau neiti. Beje, šalčiausias yra šiaurės rytų vėjas.
• Jei už lango nesiaučia pūga, o tingiai ir dideliais kąsniais sninga, apsivilkite kombinezonus ir skubėkite į lauką. Tai – gražiausios žiemos akimirkos.

Grynas oras stiprina mažylį, tačiau svarbiausia – apdairumas ir atidumas detalėms. Stebėkite ne tik termometro rodmenis, bet ir vaiko savijautą. Tuomet pasivaikščiojimai taps ne nerimo, o ramybės ir artumo akimirkomis.