#1/6 Netekties situacija – iki 12 savaičių

Nėštumo nutrūkimas iki 12 savaičių gali įvykti labai netikėtai. Nors mediciniškai tai apibrėžiama kaip ankstyvas persileidimas ir yra dažnesnis, nei kartais manoma, emociniu lygmeniu tai – tikra netektis.

Net jei nėštumas truko neilgai, ryšys su laukiamu kūdikiu jau galėjo būti pradėjęs formuotis – su mintimis, planais, viltimis. Todėl ir skausmas gali būti labai realus.

Šiame puslapyje rasite mamos pasakojimą apie išgyventą patirtį bei rekomendacijas, kurios gali padėti geriau suprasti savo ar artimo žmogaus išgyvenimus.

Apie ciklą

Šis puslapis yra projekto „Tėvų psichologinio atsparumo prevencija per sveikatos specialistų mokymą apie glaudų bendradarbiavimą su tėvais ir į šeimą orientuotą priežiūrą“ dalis.

Projekto tikslas – stiprinti sveikatos priežiūros specialistų pasirengimą jautriai ir profesionaliai dirbti su netektį patiriančiomis šeimomis, kartu skatinant atvirą bendradarbiavimą tarp specialistų ir tėvų.c

Netektis iki 12 nėštumo savaičių (tylioji netektis)

Ankstyva netektis iki 12 nėštumo savaičių dažnai lieka nematoma aplinkiniams, tačiau ji gali būti labai stipriai išgyvenama. Šiame vaizdo pasakojime mama atvirai dalijasi savo patirtimi – nuo diagnozės akimirkos iki atsisveikinimo ir kelio per gedėjimą.

Ji kalba apie kaltės jausmą, tylą, visuomenės reakcijas, atsisveikinimo svarbą ir tai, kodėl ankstyva netektis neturėtų būti nuvertinama.

Tai jautrus ir kartu stiprus liudijimas, galintis padėti geriau suprasti save ar būti šalia kito žmogaus.

Šiame video mama dalijasi savo patirtimi ir pasakoja apie išgyvenimus netekus kūdikio bei apie tai, kas padėjo jai išgyventi šį sudėtingą laikotarpį.

Rekomendacijos šeimai

Ankstyva netektis dažnai vadinama „tyliąja“, tačiau jos išgyvenimas gali būti labai gilus ir asmeniškas.

1. Leiskite sau išgedėti ir atsisveikinti

Skirkite laiko gedėjimui – net jei nėštumas buvo trumpas, jūsų laukimas ir ryšys buvo tikri.

Atsisveikinimo ritualai gali padėti išgyventi netektį: laiško rašymas, simbolinis laivelio leidimas į upę, medžio sodinimas ar kitas jums prasmingas būdas.

Jei jaučiate poreikį, žinokite, kad turite teisę prašyti savo vaiko kūnelio, nepriklausomai nuo nėštumo savaičių. Informuotas sprendimas gali turėti ilgalaikę reikšmę jūsų gedėjimo procesui.

2. Apsaugokite save nuo kaltės

Kaltės jausmas po persileidimo yra labai dažnas. Tačiau dauguma ankstyvų nėštumo nutrūkimų įvyksta dėl priežasčių, kurios nepriklauso nuo moters veiksmų.

Svarbu neleisti kaltės jausmui tapti dominuojančiu ir nekaltinti nei savęs, nei aplinkinių.

3. Ieškokite palaikymo ir tęskite gyvenimą

Pokalbiai su panašią patirtį išgyvenusiomis šeimomis gali padėti sumažinti vienišumo jausmą. Jei gedulas užsitęsia ar tampa labai sunkus, verta kreiptis į psichologą.

Netektis tampa jūsų istorijos dalimi. Galima prisiminti vaiką, išsaugoti jo vietą širdyje ir tuo pačiu gyventi toliau – pasitikint savo kūnu bei medicina ateityje.

Jei išgyvenate kūdikio netektį – žinokite, kad nesate vieni. Žemiau rasite rekomendacijas, kurios gali padėti jums ir jūsų artimiesiems šiame sudėtingame etape.

Rekomendacijos artimiesiems

1. Būkite šalia ir skirkite laiko

Net jei nėštumas nutrūko anksti ir galbūt mažai kam buvo žinomas, šeima laukė gyvybės. Jų skausmas yra tikras.

Paklauskite, kuo galite padėti, ir priminkite, kad būsite šalia tiek, kiek reikės.

2. Nenuvertinkite ir neklausinėkite

Venkite frazių, kurios gali sumenkinti netektį. Taip pat neapiberkite klausimais – šeima gali neturėti atsakymų ir nebūti pasirengusi kalbėti.

3. Išlikite jautrūs ir kantrūs

Nepersiimkite šeimos skausmo taip, kad jiems tektų jus guosti. Kartais užtenka tylos ar apkabinimo.

Gedėjimas gali reikštis kartojimu – išklausymas, net jei istorija kartojasi, yra viena svarbiausių paramos formų.

Rekomendacijos sveikatos priežiūros specialistams

1. Aiškiai informuokite apie galimas priežastis

Paaiškinkite, kodėl galėjo įvykti persileidimas, remdamiesi medicininiais faktais. Tai gali padėti sumažinti kaltės jausmą ir neapibrėžtumą.

2. Skirkite laiko ir rinkitės švelnų toną

Netekties akimirkomis svarbu neskubėti. Apgalvotas, jautrus kalbėjimo būdas padeda sukurti saugumo jausmą.

3. Būkite jautrūs emocinėms reakcijoms

Šeima gali reaguoti skirtingai – nuo tylos iki kaltinimo ar pykčio. Tai didelio skausmo išraiška.

Venkite frazių, kurios gali žeisti („Esate jauni, dar turėsite daugiau vaikų“ ir pan.), ir išlaikykite pagarbų, supratingą santykį.

Apie projektą

Šis puslapis parengtas įgyvendinant prevencinį projektą, skirtą stiprinti sveikatos priežiūros specialistų kompetencijas dirbant su netektį patiriančiomis šeimomis.

Projektą įgyvendina asociacija „Auginu Lietuvą“ kartu su LSMU Kauno klinikų Neonatologijos klinika ir organizacija „Angelo mama“.

Projektas finansuojamas SAM Visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis. Veiklos remiasi Suomijos Turku universitetinės ligoninės patirtimi dirbant su neišnešiotais, sergančiais ar mirštančiais naujagimiais ir jų šeimomis.

Ši tema yra viena iš šešių kūdikio netekties situacijų ciklo dalių. Kviečiame susipažinti ir su kitomis temomis.

Kitos kūdikio netekties situacijos