#3/6 Netekties situacija – negyvagimis

Kartais nėštumo pabaigoje paaiškėja, kad kūdikio širdelė nustojo plakti. Tai viena skaudžiausių patirčių, su kuria gali susidurti šeima – kai ilgai lauktas gimimas virsta netektimi.

Tokiose situacijose tėvai susiduria ne tik su emociniu skausmu, bet ir su sudėtingais medicininiais sprendimais. Tenka išgyventi gimdymą žinant, kad kūdikis jau miręs, ir ieškoti būdų, kaip priimti šią patirtį.

Šiame puslapyje rasite mamos video pasakojimą apie negyvagimio netektį bei rekomendacijas šeimai, artimiesiems ir sveikatos priežiūros specialistams.

Apie ciklą

Šis puslapis yra netekties situacijų ciklo dalis. Ciklo tikslas – padėti šeimoms ir jų artimiesiems geriau suprasti emocinius išgyvenimus susidūrus su vaikelio netektimi bei padėti rasti tinkamus palaikymo būdus.

Negyvagimio netektis

Kai kūdikis miršta dar prieš gimimą, tėvams tenka išgyventi ypač sudėtingą patirtį. Daugeliui sunkiausia priimti tai, kad kūdikį vis tiek reikia pagimdyti ir atsisveikinti su juo.

Tokiose situacijose moteriai tenka ne tik emocinė, bet ir fizinė netekties patirtis. Svarbu, kad šalia būtų palaikantys žmonės, o medicinos personalas suteiktų saugią ir jautrią aplinką šiam procesui.

Video pasakojime mama dalijasi savo išgyvenimais apie negyvagimio netektį, apie atsisveikinimo svarbą ir apie tai, kaip kalbėjimas bei dalijimasis patirtimi gali padėti gedėjimo kelyje.

Šiame video mama dalijasi savo patirtimi ir pasakoja apie išgyvenimus netekus kūdikio bei apie tai, kas padėjo jai išgyventi šį sudėtingą laikotarpį.

Rekomendacijos šeimai

Negyvagimio netektis sukelia daug skirtingų emocijų – šoką, skausmą, kaltę, pyktį ar tuštumą. Svarbu leisti sau išgyventi visus jausmus ir neskubinti gedėjimo proceso.

1. Leiskite sau gedėti

Vaiko netektis yra didžiulė trauma. Kiekvienas žmogus gedėjimą išgyvena skirtingai – svarbu sau leisti jausti ir neskubėti.

2. Atsisveikinkite su vaikeliu

Jei jaučiate, kad galite, pabūkite su savo vaikeliu, priglauskite jį, atsisveikinkite. Daugeliui tėvų tai vėliau padeda lengviau priimti netektį.

3. Nebūkite vieni

Dalinkitės savo skausmu su artimaisiais ar kitomis šeimomis, patyrusiomis panašią netektį. Bendrystė padeda jaustis mažiau vienišiems.

4. Nekaltinkite savęs

Dažnai negyvagimio mirties priežastis lieka nežinoma. Svarbu suprasti, kad tai nėra jūsų kaltė.

5. Ieškokite pagalbos

Jei gedulas tampa per sunkus, kreipkitės į psichologus ar paramos grupes.

6. Pasitikėkite savo kūnu ateityje

Dauguma moterų po tokios patirties gali vėl pastoti ir susilaukti sveikų vaikų.

7. Leiskite gyvenimui tęstis

Gyvenimas po netekties keičiasi, tačiau laikui bėgant galima rasti naują prasmę ir jėgų gyventi toliau.

Jei išgyvenate kūdikio netektį – žinokite, kad nesate vieni. Žemiau rasite rekomendacijas, kurios gali padėti jums ir jūsų artimiesiems šiame sudėtingame etape.

Rekomendacijos artimiesiems

1. Skirkite savo laiko

Pasidomėkite, kuo galite padėti. Kartais svarbiausia yra tiesiog būti šalia.

2. Nepriekaištaukite

Net jei jums atrodo, kad kažkas galėjo būti padaryta kitaip – nesakykite to garsiai.

3. Neklausinėkite

Šeima dažnai pati nežino atsakymų į daugelį klausimų.

4. Neperduokite savo skausmo

Tėvams šiuo metu labiausiai reikia atramos.

5. Parodykite užuojautą veiksmu

Kartais apkabinimas ar tylus buvimas kartu reiškia daugiau nei žodžiai.

6. Būkite nuoširdūs

Jei nežinote, ką pasakyti, galite tiesiog pasakyti: „Aš esu šalia.“

7. Turėkite kantrybės

Gedėjimas gali trukti ilgai – svarbu išklausyti, net jei ta pati istorija kartojasi.

Rekomendacijos sveikatos priežiūros specialistams

1. Švelniai praneškite žinią

Svarbu suprantamai ir jautriai paaiškinti, kad kūdikis mirė.

2. Išklausykite moterį

Prieš medicinines intervencijas skirkite laiko moters baimėms ir klausimams.

3. Paaiškinkite gimdymo svarbą

Nors moteriai gali būti labai sunku, svarbu paaiškinti, kodėl saugiau, kad ji pati pagimdytų.

4. Sudarykite saugią aplinką

Jei įmanoma, gimdymas turėtų vykti atokiau nuo kitų gimdyvių.

5. Pasiūlykite atsisveikinimą

Pasiūlykite tėvams pamatyti ar palaikyti savo kūdikį.

6. Gerbkite tėvų sprendimą

Jei šeima nenori matyti kūdikio, svarbu jų nesmerkti.

7. Nepriimkite kaltinimų asmeniškai

Tėvai gali ieškoti kaltų – tai dažna gedėjimo reakcija.

8. Suteikite laiko

Leiskite šeimai pabūti su kūdikiu ir neskubinkite formalumų.

9. Nukreipkite pagalbos

Informuokite apie psichologinę ir dvasinę pagalbą.

10. Padėkite mamai nesijausti vienišai

Parodykite, kad ji nėra viena šioje patirtyje.

Apie projektą

Šis puslapis parengtas įgyvendinant prevencinį projektą, skirtą stiprinti sveikatos priežiūros specialistų kompetencijas dirbant su netektį patiriančiomis šeimomis.

Projektą įgyvendina asociacija „Auginu Lietuvą“ kartu su LSMU Kauno klinikų Neonatologijos klinika ir organizacija „Angelo mama“.

Projektas finansuojamas SAM Visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis.

Ši tema yra viena iš šešių kūdikio netekties situacijų ciklo dalių. Kviečiame susipažinti ir su kitomis temomis.

Kitos kūdikio netekties situacijos