Kol neišnešiotukas ligoninėje: kaip išgyventi laukimą?

Kai neišnešiotas kūdikis gydomas Naujagimių intensyviosios terapijos skyriuje (NITS), prasideda ypatingas laikotarpis. Viena diena gali atnešti gerų žinių, kita – naujų iššūkių. Tėvai gyvena tarp ligoninės ir namų, tarp vilties ir nerimo, o laukimas tampa kasdienybės dalimi.

Nors kiekviena šeimos istorija yra skirtinga, daugelis tėvų išgyvena panašius jausmus: ilgesį, bejėgiškumą, kaltę, baimę ar nuolatinį nerimą dėl kūdikio sveikatos. Svarbu prisiminti, kad šioje situacijoje nesate vieni.

Šis straipsnis skirtas tam, kad padėtų geriau suprasti šį laikotarpį ir primintų – net jei šiandien negalite būti su savo kūdikiu tiek, kiek norėtumėte, jūsų vaidmuo jo gyvenime yra labai svarbus.

Kai grįžti namo be savo kūdikio

Daugeliui tėvų diena, kai jie išrašomi iš ligoninės, o jų kūdikis lieka NITS, tampa viena sunkiausių visoje kelionėje.

Grįžus namo gali atrodyti neįprastai tylu. Namai, kuriuose planavote pradėti pirmąsias dienas su mažyliu, staiga tampa laukimo vieta. Natūralu jausti tuštumą, ilgesį ar net kaltę, nors puikiai suprantate, kad kūdikiui šiuo metu saugiausia ten, kur juo rūpinasi medikai.

Svarbu prisiminti, kad grįžimas namo nereiškia, jog palikote savo kūdikį. Jūs vis dar esate jo mama ir tėtis.

Jūsų ryšys su kūdikiu niekur nedingsta

Net jei negalite būti šalia visą parą, jūsų buvimas kūdikiui yra svarbus.

Jis girdi jūsų balsą.

Jaučia jūsų prisilietimą.

Atpažįsta jūsų kvapą.

Kiekvienas apsilankymas ligoninėje, kiekvienas paglostymas, kiekvienas ramus žodis padeda kurti ryšį, kuris nepriklauso nuo inkubatoriaus ar ligoninės sienų.

Jūs nesate tik stebėtojai – esate svarbiausia savo kūdikio gyvenimo dalis.

Vakarai namuose gali būti patys sunkiausi. Gali atrodyti, kad širdis liko ligoninėje, o mintys nuolat sukasi apie tai, kaip šiuo metu jaučiasi jūsų mažylis. Tokie jausmai yra natūralūs ir pažįstami daugeliui neišnešiotukų tėvų.

Kiekviena diena priartina prie susitikimo

Laukimas gali atrodyti labai ilgas. Vienomis dienomis džiugina net mažiausia pažanga, kitomis atrodo, kad laikas sustojo.

Kartais sunkiausia būna vakare, uždarius ligoninės duris. Tačiau kiekviena diena, kurią jūsų kūdikis stiprėja, yra dar vienas žingsnis link tos akimirkos, kai galėsite visi kartu grįžti namo.

Leiskite sau tikėtis. Net jei šiandien kelias atrodo ilgas.

Maži dalykai kuria didelį ryšį

Nors ne viską galite kontroliuoti, yra dalykų, kurie padeda išlaikyti artumą su kūdikiu. Galite:

• kalbėti su savo mažyliu;
• skaityti jam knygeles;
• dainuoti;
• dalyvauti slaugoje, kai tai leidžia medikai;
• užduoti klausimus gydytojams ir slaugytojams;
• fotografuoti pažangą ir fiksuoti svarbiausias akimirkas;
  leisti sau pasidžiaugti net mažiausiais pasiekimais.

Kartais būtent šie maži dalykai padeda išgyventi didžiausius išbandymus.

Jūs nesate vieni

Laukimas gali varginti ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Jeigu jaučiate, kad nerimas, įtampa ar nuovargis tampa per sunkūs, nebijokite ieškoti pagalbos.

Pasikalbėkite su artimaisiais, medikais, psichologu ar kitais neišnešiotukų tėvais. Kartais vien žinojimas, kad kažkas supranta jūsų patirtį, gali suteikti daugiau ramybės.

Susipažinkite ir su emocine šios kelionės puse

Jeigu šiuo metu išgyvenate šoką, baimę, kaltę ar kitus stiprius jausmus, kviečiame perskaityti straipsnį apie emocijas, kurias dažnai patiria neišnešiotukų tėvai po priešlaikinio gimdymo.